لكى تتخلصى من كراكيب حياتك النفسيه والعاطفية!!!!!!!

من طرف bosbos الجمعة نوفمبر 20, 2009 2:55 pm

تعاملي مع الكراكيب بفن ومهارة

لأن النظام هو أساس الحياة
بأكملها ودليل على شخصيتك الجميلة ، إليكِ هذه النصائح لتكوني منظمة داخل منزلك وفي
حياتك كلها
- قومي بفرز الأغراض التي
تقتنيها : وزعي مقتنياتك إلى مجموعات متماثلة بالطريقة التي تروقك ، وفكري في ترتيب
هذه المجموعات وفق نوعيتها و الشخص الذي يستخدمها و النشاط التي تستخدم فيه و مدى
تكرار استخدامك لها و مواصفاتها ، وحاولي تقليل عدد هذه المجموعات قدر الإمكان .

- قللي كمية المخزون : تخلصي مما
يمكنك الاستغناء عنه بإهدائه للجمعيات الخيرية أو بيعه أو التصدق به ، مثل الأشياء
المستهلكة أو غير صالحة للاستعمال أو التي لا يمكنك الاستفادة منها أو التي لديك
العديد منها فيمكنكِ التخلص منها بطريقة أو بأخرى .
- حددي المكان : قومي باختيار
المكان المناسب لتخزين كل مجموعة على حدة ، خزني الأشياء في الأماكن القريبة من
نشاط استخدامها أو الحاجة إليها ، حاولي أن تحصري أماكن التخزين في عدد قليل من
الأماكن .
- اجمعي الأعداد و المقاسات :
قومي بحصر عدد الأشياء و مقاساتها في كل مجموعة من المجموعات ، ثم حددي مقدار و
نوعية المساحة المطلوبة لكل منها .
- اختاري الحل المناسب للتخزين :
وذلك عن طريق اختيار الحل الأمثل للتخزين بحيث يتلاءم مع طبيعة الأشياء لكل مجموعة
أو المكان المتواجد للتخزين و يتوافق مع ذوقك الخاص .
حاربي
كراكيبك النفسية يا أختى ههههههههههههى.............

النصائح
السابقة تصلح للكراكيب الشخصية والأشياء التي تعيق مظهر منزلك والمكان من حولك ،
أما بالنسبة للكراكيب النفسية والروحية ، يؤكد الخبراء أنه عليكِ أن تراجعين نفسك
أولاً وتكتشفين مصدر الطاقة السلبية لديكِ ، وتقللين من سلوكك المرهق والمزعج لكِ
وللآخرين .
وينصحكِ الخبراء بأن تكوني
متفائلة دائماً وأن تبتعدي عن التشاؤم وعن كل شيء سلبي لتنعمين بحياة مريحة وسعيدة
، حيث أكدت الباحثة بروميت هيلث أنه من الصعب تغيير القواعد الأساسية لشخصيتك ، ومع
ذلك هناك جوانب عديدة للشخصية يمكن تعديلها لدرجة معينة إذا كان الفرد لديه دافع
للقيام بذلك ، وإليكِ هذه النصائح :
- كوني قوية بحيث لا يعكر ذهنك
أي أمر من الأمور.
- تحدثي عن الصحة والسعادة لكل من
تصادفيه.

- اجعلي جميع أصدقائك يشعرون بأن لديكِ كل منهم شيئا ذا
قيمة.
- ركزي على الجانب المضيء في كل الأشياء بحيث تعكس تفاؤلك عليها .

- فكري في الأفضل فقط ، وأعملي الأفضل ، وتوقعي الأفضل دائماً.
-
ساعدي الآخرين وابدي حماساً لنجاحهم تماماً كما تبدي الحماس لنجاحك.

- اجعلي
تكوين الصداقات فناً جميلاً تبدعين به ، وارسمي علامات السعادة على وجهك دائماً
وقابلي كل مخلوق بابتسامة مشرقة .
- انسي أخطاء الماضي وابذلي كل ما في وسعك
لتحقيق المزيد من النجاح في المستقبل بأن تجعلي كل يوم يوماً عظيما في حياتك
.

- خصصي الكثير من الوقت لكي تحسن من نفسك فترتشفي وتلتهمي الكتب الجيدة
بكل عمق بحيث لا يبقى المزيد من الوقت لانتقاد الآخرين.
- كوني صادقة مع نفسك
ومع الآخرين .